Thực phẩm nên nên ăn cho bệnh đau dạ dày

(172)

Giá: 1.900.000 VNĐ
Ngày đăng: Thứ tư 03/08/2016
Ảnh:
Hết hạn: Thứ tư 03/08/2016
Nơi đăng: Toàn quốc
Hình thức: Cần bán

Thông tin người đăng

Đăng bởi: chichi90
Họ tên:
Địa chỉ: quận nhất tphcm
Điện thoại: 0966578650
Email:

Thông tin chi tiết

Ẩn/hiện nội dung chi tiết

Trong cuộc sống của mỗi chúng ta việc ăn uống là việc bổ sung năng lượng cho chúng ta mỗi ngày , việc hấp thu năng lượng nuôi sống cơ thể chúng ta cần một cỗ máy làm việc hằng ngày không ngừng nghỉ đó là dạ dày của chúng ta . Dạ dày chiếm một vai trò rất quan trọng nếu một ngày dạ dày chúng ta mắc phải những căn bệnh như , rối loại tiêu hóa , hay một số biểu hiện bệnh đau dạ dày sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống sinh hoạt của người bệnh . Vậy bệnh đau dạ dày nên ăn gì mới tốt ? thì ngày hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến bạn đọc bài viết ngay sau đây :

Bệnh đau dạ dày nên ăn gì ?

Các loại bánh quy, bánh mỳ, bánh xốp, hoặc các thực phẩm chế biến từ gạo nếp, bột sắn, khoai… là cách thực phẩm có tính hút acid cao, rất tốt trong việc bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Nên uống sữa nóng,ăn trứng hấp, phô mai, ngũ cốc, bột mè đen, súp,… đây là những thực phẩm trung hòa acid trong dạ dày, vì thế nên bổ sung 2-3 lần mỗi tuần sẽ rất tốt cho dạ dày.

Nên ăn các thực phẩm, thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, hoặc bằm nhỏ, nghiền nhuyễn thịt để thức ăn dễ tiêu hóa hơn khi đưa vào dạ dày.
Hình ảnh
Đu đủ

Đu đủ cũng là một loại quả thân thiện với dạ dày. Ăn đu đủ thường xuyên kích thích hệ tiêu hóa, giảm bớt các triệu chứng khó tiêu hoặc điều trị táo bón hiệu quả. Enzyme papain và chymopapain trong đu đủ giúp xoa dịu dạ dày bằng cách thúc đẩy sản sinh các acidic lành mạnh.

Gừng
Gừng như một phương thuốc đơn giản nhất để điều trị tình trạng đau dạ dày, đầy hơi, khó tiêu. Bạn có thể dùng gừng trực tiếp bằng miếng gừng tươi hoặc kẹo gừng hay thêm gừng trong các tách trà nóng cũng đem lại hiệu quả tương tự.

Cơm trắng

Nếu dạ dày của bạn có vấn đ.ề, các thực phẩm giàu chất xơ như gạo, bánh mì nướng, hoặc khoai tây luộc sẽ giúp cải thiện tình hình. Các thực phẩm này còn giúp giảm bớt hiện tượng tiêu chảy vì chúng hấp thụ chất lỏng trong dạ dày và tiêu thụ lượng chất xơ cần thiết đào thải ra ngoài.

Sữa chua

Chứa thành phần giúp tăng lượng vi sinh tốt bên trong thành ruột, hỗ trợ hệ tiêu hóa và giảm triệu chứng khó chịu. Các sản phẩm sữa chua nguyên chất, ít hoặc không đường sẽ tốt cho dạ dày hơn các sản phẩm chứa nhiều hương liệu và bổ sung nhiều thành phần khác.

Ngoài thực phẩm nên ăn cho bệnh đau dạ dày thì chúng ta cần làm theo 2 théo quen sinh hoạt sau :

Ăn uống đúng giờ:

Người bệnh không nên để bụng quá đói hoặc quá no, tránh bỏ bữa rồi phải ăn bù. Nên tạo thói quen ăn đúng giờ, nên bỏ thói quen ăn đêm. Nhiều người thường nghĩ rằng ăn đêm giúp bồi bổ cho sức khỏe, nhưng ăn đêm không những khiến bạn bị thừa cân, béo phì mà còn làm dạ dày phải gồng mình làm việc nhiều thêm. Ăn đêm cũng khiến cơ thể bạn khó chịu vì lượng thức ăn buổi tối chưa được tiêu hóa hết, lại dồn thêm thức ăn đêm khiến dạ dày bị khó tiêu, đầy chướng.
Chia nhỏ bữa ăn

Nên chia nhỏ các bữa ăn ra, đồ ăn không nên quá cứng và với lượng vừa phải. Ăn quá no sẽ làm cho dạ dày tiết ra nhiều acid hơn gây tổn hại niêm mạc dạ dày. Khi ăn nên nhai kỹ, tránh vừa ăn vừa uống hoặc ăn canh cùng với cơm vì khi ăn như vậy, thức ăn thường sẽ không được nhai kỹ khiến cho dạ dày phải làm việc nhiều hơn, dễ gây ảnh hưởng đến chức năng về tiêu hóa. Nhai kỹ còn giúp tiết thêm nước bọt nhằm trung hòa lượng acid dư thừa đối với bệnh nhân bị viêm dạ dày

Tìm hiểu thêm : Phương thuoc chua dau da day hiệu quả

Họ và tên : Địa chỉ email : Mã xác nhận :
Có tổng số 10 tin rao vặt trên toàn quốc.
Thứ bảy 02/03/2019 Người đăng : bullun
2.500.000 VNĐ
Thứ tư 03/08/2016 Người đăng : chichi90
1.900.000 VNĐ
Thứ ba 23/12/2014 Người đăng : practical
10 VNĐ
Thứ tư 10/12/2014 Người đăng : practical
Thỏa thuận...
Thứ năm 03/04/2014 Người đăng : huflit_hr01
Thỏa thuận...
Thứ năm 01/11/2012 Người đăng : vuonghuy
Thỏa thuận...
Thứ năm 18/10/2012 Người đăng : thaibao
100 VNĐ
Thứ sáu 20/07/2012 Người đăng : huflit_hr01
Thỏa thuận...
(TP Hồ Chí Minh) ENGLISH COURSES FOR FOREIGNERS Lượt xem: 523Phản hồi: 0
Thứ bảy 30/06/2012 Người đăng : huflit_hr01
Thỏa thuận...
Thứ bảy 25/02/2012 Người đăng : haianhng74
Thỏa thuận...
Giá vàng Tỉ giá ngoại tệ Thời tiết Việc làm Nghe nhạc Games Thể thao Ẩm thực
  • Kinh doanh 0966 311 322
  • Chăm sóc khách hàng 0919 212 487
Hỗ trợ trực tuyến