top 6 thực đơn giảm béo với sinh tố yến mạch

(47)

Giá: 11.111.111 VNĐ
Đơn vị : vnd
Ngày đăng: Chủ nhật 16/06/2019
Ảnh:
Hết hạn: Thứ năm 03/10/2019
Nơi đăng: Hà nội
Hình thức: Cần bán

Thông tin người đăng

Đăng bởi: tuannanevada
Họ tên:
Địa chỉ: hoàng mai hà nội
Điện thoại: 0987512398
Email:

Thông tin chi tiết

Ẩn/hiện nội dung chi tiết

Bạn đang chọn kiếm một món uống lành mạnh? Bạn muốn sở hữu một vóc dáng đẹp và làn da sáng? Còn chần chừ gì nữa, hãy cùng Tham khảo cách làm 8 món sinh tố yến mạch giúp giảm béo an toàn đẹp da dưới đây nhé.

Một ly sinh tố mát lành là thức uống giải khát tuyệt vời trong những ngày nóng. Sinh tố là nguồn cung cấp vitamin, nước và chất khoáng cho cơ thể thay bởi áp dụng những sản phẩm giảm cân. Uống sinh tố liên tục sẽ giúp bạn thải độc cho cơ thể, mang lại cho bạn một vóc dáng thon thả và làn da tươi trẻ. Bên cạnh các nguyên vật liệu rộng rãi như trái cây, rau củ, bạn có thể biến tấu thêm với các loại ngũ cốc như yến mạch để đạt được một thức uống lạ miệng và dinh dưỡng hơn.

Xem thêm: Thuốc tan mỡ LIC có thấp không

1. Sinh tố yến mạch chuối:

Chuối là một trong những nguyên vật liệu cơ bản bởi vì kết cấu cùng vị ngọt của chuối rất hợp lý cho món sinh tố. Chuối bao gồm ít calo và giàu chất xơ nên không gây ảnh hưởng nhiều đến cân nặng. Chuối cũng là một nguồn dồi dào nước và kali, giúp cân đối điện giải và tư vấn độ ẩm cho da. Các loại vitamin C và B6 có trong chuối giúp thúc đẩy tiến trình sản xuất collagen, mang lại cho con gái làn da sáng khỏe mạnh.

2. Sinh tố yến mạch dâu tây sữa chua:

Cũng giống như chuối, dâu tây là một trong các nguyên vật liệu thường được dùng trong món sinh tố.

Dâu tây là một nguồn dồi dào chất chống oxi hóa và vitamin E rất rẻ cho da, giúp mang lại làn da căng mịn đầy sức sống. Sự kết hợp giữa vitamin E và A tạo thành “lớp lá chắn” giúp bảo vệ da khỏi tia UV trong tia nắng mặt trời và ngăn ngừa nám da, sạm da. Trong lúc đó, sữa chua chứa không còn xa lạ vitamin A, B1, B2, vitamin E…giúp chống lão hóa và cân đối độ ẩm cho da.

3. Sinh tố yến mạch bơ và chuối

Bơ là một trong những loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao. Không giống như những loại trái cây khác chỉ chứa nước và cacbon, bơ chứa đông đảo chất béo không bão hòa dạng đơn (omega 3). Đây là loại chất béo lành mạnh có thông thường trong những loại cá biển và dầu oliu, có tài năng tiến hành giảm mỡ xấu LDL và kích thích việc sản sinh những cholesterol có lợi cho cơ thể.

đa dạng tìm hiểu cho thấy, bơ có tác dụng rất rẻ trong việc giảm béo vì nó tạo cảm giác no lâu và có tác dụng giảm lượng mỡ xấu trong cơ thể. Bởi vây, đây là loại trái cây giúp bạn giữ dáng công hiệu.

Trong bơ còn có phần lớn vitamin A, E, K, D.. Cùng các chất chống oxi hóa, góp phần chống lão hóa và duy trì vẻ tươi trẻ cho da. Đặc biệt, nhờ có chứa không còn xa lạ omega 3 nên bơ còn giúp tăng khả năng hấp thụ các loại vitamin tan trong dầu như vitamin A,E,K,D.

Không chỉ xay sinh tố, bạn còn có thể dùng bơ và yến mạch như một loại mặt nạ thẩm mỹ da đơn giản. Chỉ mong muốn xay nhuyễn bơ cùng một ít yến mạch và mật ong là bạn đã có một hỗn hợp dưỡng ẩm cực thấp cho da rồi đấy.

4. Sinh tố táo yến mạch

Ở phương Tây thường có câu nói “One apple a day keep doctor away”, tức một trái táo mỗi ngày sẽ giúp bạn tránh xa khỏi bệnh tật. Không cần thiết tự nhiên mà quả táo được đánh giá cao như vậy. Công nghệ đã chứng minh táo là một trong các loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao nhất, bao gồm những loại chất chống oxi hóa, chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Táo chứa một lượng lớn pectin (một dạng chất xơ) có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa và làm giảm những cholesterol xấu trong cơ thể, giúp bạn giữ dáng hiệu quả.

Lượng vitamin C dồi dào trong táo giúp thải độc cho cơ thể, nâng cao hệ miễn dịch và giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Tiêu thụ một lượng vừa đủ vitamin C cũng giúp bạn có một làn da sáng khỏe. Ngoài vitamin C, táo còn bao gồm phổ biến loại vitamin khác như A, E, B1… giúp duy trì độ ẩm cho da và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

5. Sinh tố yến mạch dâu hỗn hợp

Đây là phiên bản nâng cao của món sinh tố dâu yến mạch. Thay bởi chỉ sử dụng dâu, chúng ta sẽ thêm các loại trái cây như việt quất, nam việt quất, phúc bồn tử. những loại trái cây này đều có chứa không còn xa lạ thành phần chống oxi hóa và các loại vitamin nhu cầu thiết yếu cho cơ thể, giúp chống lão hóa và mang lại vẻ đẹp tươi trẻ cùng thân hình cân đối cho chị em phụ nữ.

6. Sinh tố yến mạch cam chuối làm đẹp da

Khi nhắc đến các loại sinh tố yến mạch giúp giảm mỡ đẹp da, bạn không thể không nhớ đến món sinh tố yến mạch cam chuối. Cam và chuối là sự kết hợp hoàn hảo cho các cô nàng muốn sở hữu làn da sáng đẹp. Cam có thành phần cốt yếu là nước, kali và vitamin C, có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể và cân đối độ ẩm cho da. đặc biệt, cam có hàm lượng chất chống oxi hóa cao (đặc biệt là phytochemical) góp phần chống lão hóa và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

 

Họ và tên : Địa chỉ email : Mã xác nhận :
LĂN KHỬ MÙI 25ML

LĂN KHỬ MÙI 25ML...

11.111.111 VNĐ
LĂN KHỬ MÙI 50ML

LĂN KHỬ MÙI 50ML...

11.111.111 VNĐ
Kem chống nắng Garnier

Kem chống nắng Garnier ...

Thỏa thuận... VNĐ
kem chong nang Garnier - Geo bôi

kem chong nang Garnier - Geo bôi ...

Thỏa thuận... VNĐ
Kem chống nắng OMBRA

Kem chống nắng OMBRA ...

Thỏa thuận... VNĐ
Kem chống nắng Loreal SPF30

Kem chống nắng Loreal SPF30 ...

Thỏa thuận... VNĐ
Kem chống nắng Sun Ozon

Kem chống nắng Sun Ozon ...

Thỏa thuận... VNĐ
Kem chống nắng Revlon

Kem chống nắng Revlon ...

Thỏa thuận... VNĐ
Kem dưỡng da sau nắng Revlon

Kem dưỡng da sau nắng Revlon ...

Thỏa thuận... VNĐ
Kem chống nắng St Ives

Kem chống nắng St Ives ...

Thỏa thuận... VNĐ
Kem chống nắng Nivea

Kem chống nắng Nivea ...

Thỏa thuận... VNĐ
Viên chống nắng Bioderma

Viên chống nắng Bioderma ...

Thỏa thuận... VNĐ
Dưỡng thể Biotherm homme

Dưỡng thể Biotherm homme ...

Thỏa thuận... VNĐ
Kem dưỡng da tay Evoluderm

Kem dưỡng da tay Evoluderm ...

Thỏa thuận... VNĐ
Kem nâng ngực B - Divine

Kem nâng ngực B - Divine ...

Thỏa thuận... VNĐ
Cafe giảm béo Leptin USA

Cafe giảm béo Leptin USA ...

Thỏa thuận... VNĐ
Cafe giam cân Green Coffe 800

Cafe giam cân Green Coffe 800 ...

Thỏa thuận... VNĐ
Giảm béo Orlane

Giảm béo Orlane ...

Thỏa thuận... VNĐ
Có tổng số 122 tin rao vặt trên toàn quốc.
Thứ tư 09/10/2019 Người đăng : Open24vn
100.000 VNĐ
Thứ tư 24/07/2019 Người đăng : tuannanevada
11.111.111 VNĐ
Thứ sáu 19/07/2019 Người đăng : tuannanevada
11.111.111 VNĐ
Thứ sáu 12/07/2019 Người đăng : tuannanevada
11.111.111 VNĐ
Thứ năm 04/07/2019 Người đăng : tuannanevada
11.111.111 VNĐ
Thứ ba 02/07/2019 Người đăng : tuannanevada
11.111.111 VNĐ
Thứ hai 01/07/2019 Người đăng : tuannanevada
11.111.111 VNĐ
Thứ năm 27/06/2019 Người đăng : tuannanevada
11.111.111 VNĐ
Thứ bảy 22/06/2019 Người đăng : tuannanevada
11.111.111 VNĐ
Thứ năm 20/06/2019 Người đăng : tuannanevada
11.111.111 VNĐ
Chủ nhật 16/06/2019 Người đăng : tuannanevada
11.111.111 VNĐ
Thứ năm 13/06/2019 Người đăng : tuannanevada
11.111.111 VNĐ
Thứ sáu 07/06/2019 Người đăng : tuannanevada
11.111.111 VNĐ
Thứ ba 04/06/2019 Người đăng : tuannanevada
11.111.111 VNĐ
Thứ tư 29/05/2019 Người đăng : tuannanevada
11.111.111 VNĐ
Thứ ba 14/05/2019 Người đăng : tuannanevada
11.111.111 VNĐ
Thứ năm 09/05/2019 Người đăng : tuannanevada
11.111.111 VNĐ
Thứ tư 27/03/2019 Người đăng : tuannanevada
111.111.111 VNĐ
Thứ sáu 28/12/2018 Người đăng : tuannanevada
111.111 VNĐ
Thứ bảy 08/09/2018 Người đăng : bullun
199.000 VNĐ
Thứ sáu 24/03/2017 Người đăng : hathien
12 VNĐ
Thứ sáu 10/02/2017 Người đăng : hungtin
1.000 VNĐ
Thứ ba 17/01/2017 Người đăng : hungtin
1.000 VNĐ
Thứ ba 17/01/2017 Người đăng : ninhnv999
100 VNĐ
Giá vàng Tỉ giá ngoại tệ Thời tiết Việc làm Nghe nhạc Games Thể thao Ẩm thực
  • Kinh doanh 0966 311 322
  • Chăm sóc khách hàng 0919 212 487
Hỗ trợ trực tuyến