Hướng dẫn cách massage da mặt chống lão hóa

Sở hữu một làn da không tì vết, hẳn là một mong muốn và khát khảo của bao chị em phụ nữ. Khi thấy da mặt trùng xuống, da nhăn nheo, sạm màu, khóe mắt khóe miệng xuất hiện nếp nhăn ... đó là dấu hiệu lão hóa đầu tiên.

Ngoài chết độ ăn uống và tập luyện thể thao điều độ. Chị em chúng mình cần dành thời gian để massage chống lão hóa nữa nhé. 

Kẻ Chợ sẽ cùng giới thiệu với chị em bài tập massage da mặt chống lão hóa.

+  Bước đầu tiên là bạn phải rửa mặt thật sạch bằng sửa rửa mặt để giúp loại bỏ các bụi bẩn và đồng thời cung  cấp độ ẩm cho da.S

+ Sử dụng kem massage (bạn có thể dùng các loại dầu nền như: dầu dừa, dầu oliu, dầu cám gạo ...), lấy một lượng nhỏ, thoa đều, nhe nhàng phủ lên khắp khuôn mặt. Dùng tay massage nửa mặt từ cẳm lên tới thái dương, rồi đến tay còn lại cho nửa mặt bên kia.

+ Lấy 2 ngón trỏ và giữa đặt trên 2 đầu chân mày rồi miết dọc vầng trán. Di chuyển tay lên vùng trán, miết từng tay xen kẽ rồi miết ngang tại vùng trán, những chỗ nếp nhăn.

+ Sử dụng ngón trỏ và ngón giữa vuốt nhẹ lên đuôi mắt, đều hai tay sau đó dùng 2 ngón cái miết từ 2 đường chân mày đi xuống vào sống mũi, rồi vuốt 2 mí mắt dưới ra. Dùng ngón tay giữa xoay theo vòng mắt từ dưới xoay lên trên bầu mắt. Hai tay thao tác đều đặn trên khuôn mặt.

+ Dùng từng tay vuốt mỗi bên má, từ cằm lên thái dương, vuốt nhiều lần, sau đó, dùng 8 ngón tay đánh nhẹ lên 2 má từ dưới lên trên. 

Những động tác này  rất đơn giản nhưng lại có hiệu quả rất cao, không chỉ tác động trên bè mặt mà còn tác động vào sâu bên trong, giúp sự tuần hoàn máu tốt hơn, thúc đẩy các tế bào hoạt động tốt, loại bỏ vẻ thô ráp, mệt mỏi của làn da, phục hồi tái tạo làn da săn chắc hơn.

Nào hãy bắt đầu chăm sóc khuôn mặt của bạn ngay từ bây giờ, mỗi tuần dành 3 lần, mỗ lần 10 phút để có một làn da khỏe khắn không tì vết.
 
Xem video hướng dẫn.
 
 
 

Các tin mới

Các tin cũ hơn

Họ và tên : Địa chỉ email : Mã xác nhận :
  • Kinh doanh 0966 311 322
  • Chăm sóc khách hàng 0919 212 487
Hỗ trợ trực tuyến